4週連続の金沢マラソン練習会。
今週は、30km走りました。
小雨でしたが、ひどい雨にならず、走り易い気温で、完走できました〜
しかし25K過ぎから、いろいろ違和感、痛みが出て来て、ペースはダダ下がり…
まだまだ本番に不安が残るランでした
それでも30kmを走り切ったことで、長い距離を走ったときの課題も見えてきました。
本番まであと少し。今回の練習で感じたことを、本番までの調整に活かしていきたいですね。
金沢マラソンに出走される皆さんも、ここからは疲労を溜めすぎないように、体調を整えながら本番を迎えましょう！
30kmお疲れ様でした！
