本日は、マラソンサブ4練習会と、トンネル清掃イベントを行いました。
まずは早朝からサブ4練習会。
フルマラソン4時間を目標とした5:30/kmのペースで、8km走りました。大桑ぐるぐる公園 から 犀川神社まで、犀川沿いの往復コースです。
走り終わった後は、自主練という形で、大桑ぐるぐる公園内を各自のペースで走りました。
普段の練習会より速いペースでしたが、全員最後まで走り切りました！
練習会終了後は、金沢マラソンコースのトンネル清掃イベントに参加しました。雨が降っても、気持ちよく応援できるよう、防護柵の雑巾拭きを行いました。
石川ランナーズは、野田トンネルを担当しました。金沢マラソンの11km過ぎの下り区間、ちょうど気持ちよく走れる当たりでしょうか？
朝からランニングに清掃活動と、充実した時間となりました。
練習会、清掃イベントに参加された皆さん、お疲れ様でした！
